2014年11月27日

ショップ巡り






これから三ノ宮来た時には、寄ってみたい品数。  


Posted by 春市 at 13:31Comments(0)

2014年11月27日

緑地公園


大回りで一周だけ  


Posted by 春市 at 07:04Comments(0)JOG

2014年11月24日

初輪行

22日の祝・初輪行です。拍手














  


Posted by 春市 at 05:00Comments(0)走行記録以外

2014年11月22日

有年


輪行の写真がない!・涙
有年まで輪行で、自走で自宅まで写真は道の駅  


Posted by 春市 at 10:11Comments(0)CYCLE

2014年11月19日

娘と


姫路まで  


Posted by 春市 at 11:13Comments(0)JOG

2014年11月19日

輪行練習


近々 練習?輪行予定なんですが、現地で輪行できる状態にするのが不安なので、輪行で目的地まで行き、組み立てて自宅まで帰ってくる計画です。
予定内容も決まっていないんですが、輪行の練習をしてみました。
思いついたことをメモ、、、
チェーンカバーはいるなと実感。コンビニのナイロン袋でいいかなと思ってるんですが。
その他、色いろあるんですが、また。。。。。
  


Posted by 春市 at 01:42Comments(0)走行記録以外

2014年11月18日

取り壊し?


取り壊しの予告とか書いてありましたけど、、、、  


Posted by 春市 at 07:44Comments(0)JOG

2014年11月13日

緑地公園


少し冷たくて気持ちよし!  


Posted by 春市 at 07:38Comments(0)JOG

2014年11月12日

近所JOG

近くを20分ほど。
潮の香、前回より少しタイムを縮めたいけど、、、そろそろがんばらねば。。  


Posted by 春市 at 02:04Comments(0)JOG

2014年11月07日

30分ジョグ

  


Posted by 春市 at 00:38Comments(0)JOG

2014年11月04日

飾磨臨海大橋



来年1月にある潮の香マラソン10Kに出る予定ですが、体重が、、  


Posted by 春市 at 08:33Comments(0)JOG

2014年11月02日

サイクルベースあさひ

新装後初めて 帰りはウォーク  


Posted by 春市 at 11:33Comments(0)JOG